《截拳道之道》呈现李小龙武学精粹的经典

李小龙的亲笔手稿，讲解自创的武术哲学。他的截拳道有着道家思想的影子。

海峡飞虹消息(记者 郭胜昔)：李小龙主演的电影举世知名，拳来脚往之间，精彩的功夫叫人赞叹不已。其实李小龙一拳一腿背后，蕴含着由他自创的截拳道的智慧和精神。他认为自我意识是对一切适当身体行动的最大阻碍，所以要达到武术的最高境界，首先要做到“无我”;“动如水，静如镜，反应如回响。”让身体反应外在的变化，如水一般，方能应对搏击中的不同情况。

香港商务印书馆继去年出版《李小龙技击法》后，今年接续出版另一本武术经典——《截拳道之道》的正式授权中文版。英文版《截拳道之道》初版于1975年出版，大部分是李小龙于1970年受伤卧床养病期间写成。此书以语录体记录李小龙对截拳道的研究，除包含搏击技巧外，更透露了截拳道的武术精神。全书插图及手稿皆出自李小龙之手，令此书甚具收藏价值。

李小龙讲解热身的姿势，“热身可减少因肌肉的黏性，以及对动作所产生的阻力。热身可从两方面改善动作表现，及避免激烈运动所造成的受伤。”

《截拳道之道》中文版以流传多时的杜子心译本为基础，并由对李小龙武术及思想素有研究的罗振光博士加以校译修订。增订版增加李小龙家人、朋友及弟子的回顾文章，使此书更立体、细致地呈现李小龙和截拳道的面貌。