守护“心灵绿码”丨上海市台办举办线上台商大讲堂心理咨询专场活动

为帮助在沪台商台胞舒缓情绪、增强信心，以积极饱满的精神状态抗击疫情，迎接复工复产，4月30日晚上，市台办与华东师范大学心理与认知科学学院合作举办线上台商大讲堂心理咨询专场活动，邀请学院副教授、心理学博士严文华与台商朋友们相约线上，共同开启“心晴”之旅。

本次活动一经开启线上报名通道便得到了在沪台商台胞的积极响应。参加活动的人员包括在沪台商、创业台青、在沪生活的台胞以及台企员工等。

活动现场气氛热烈，在心理问题你问我答环节，台商台胞聚焦关心的心理议题踊跃提问。例如企业主如何克服焦虑增加信心，如何帮助员工回归良好工作状态，如何帮助持续封闭生产的员工舒缓压力；如何缓解思乡情绪、正确处理居家办公和生活的关系等。严文华教授逐一耐心解答，现场支招，给予专业指导意见。在放松训练环节，伴随优美的音乐和引导语，大家体验了心灵放松之旅。

参与活动的台商表示，以往的台商大讲堂主要聚焦在产业发展方面，此次活动选题新颖，非常契合疫情期间台商朋友的需求。活动采取线上的形式，增加了参与的便捷性，有的还吸引了家人一起参与活动。严老师提供的心理锦囊非常实用，尤其是后半程的放松训练很有收获。希望今后的台商大讲堂能更加丰富多元。

为了更好地服务在沪台商台胞，市台办将与华东师范大学继续深化合作，华师大心理援助热线平台将同步为在沪台商台胞提供疫情相关的心理援助支持服务。

（海峡飞虹转载沪台通微信公众号消息）