你是我的“小确幸”

“小确幸”这个夹着浓浓东洋风的外来语，来自日本作家村上春树，说的是生活中“微小但确切的幸福”。村上春树说:没有这种“小确幸”，人生不过是干巴巴的沙漠。

“小确幸”来得说容易也容易，比如意外小财，享用美食，家人团聚，睡到自然醒，朋友捎来问候关心，与好友出游旅行，看好书、听好音乐、看好电影，好久不见的朋友把酒言欢，买到物超所值的东西，泡个热水澡消除疲劳这十件事情，就被台湾人列为十大“小确幸”。

很多人会说，这有什么难的，这些事我都做过啊，可是我问你一句，你从中体会到微小但确切的幸福了吗?

出门旅行，团费高了不满意，吃饭贵了大吵一架;看本书被微信打断，看场电影被领导喊回去加班;老朋友把酒言欢又计较得失，看别人混得好心里醋意大发;担心工作做不完;忧虑赚的钱太少;开车出门没地方停车，孩子成绩差，另一半不够体贴，可谓事事不顺心……总之，种种不如意，让人的幸福感及快乐指数几乎降为零。

在心理学上，有一个概念叫FLOW，意思是说，当我们进入一个专心致志、活在当下，浑然忘我的状态，才会感受最真切和细微的幸福。“小确幸”对应的，我想应是这个概念吧。现代社会脚步太快，人们往往被心里的焦虑逼迫着，在高速前进的过程中遗失很多美好的感觉。只有当你放慢，专注，才能够感受到幸福。

倘若社会已经笼罩在物价上涨、经济增长缓慢、工作压力大、挣钱速度赶不上花钱速度这样的气氛之下，自己再整天被抱怨、不满的情绪团团包围，那“小确幸”还怎么挤进你的生活?

我试问过几个朋友，他们眼里的“小确幸”究竟是怎样一种状态，回答其实都挺简单的:在一个冷冬钻进一间暖暖的、嘈杂的、灯色昏黄的小咖啡馆，吁吁气、搓搓手，喝上一杯热咖啡，拿一本平常不会看的杂志，几乎完全无意识地翻着;或者，在一个大夏天的午后，走进一家便利店，吃上一个大冰淇淋，比个“V”手势，自拍上传。可是，就是这些简简单单的瞬间，在这忙碌的当下，似乎好久没有体验过了吧。

提及对这些细小而琐碎的“小确幸”的渴望，可能有些人会感到不齿。他们认为，年轻的一代生于安乐，整个时代心理与气氛都是这种柔软的、没有斗志的。这样的“小时代”产生的“小清新”一代，梦想仅是“小确幸”，要是放在以前，那就叫胸无大志。

这种观点也有对“小确幸”本身的误会。实际上，一样的种花养草，一样的辞职开店，有的是消沉后的归隐，有的却可能充满朝气和创意。数十年前，林语堂提倡闲适生活，很有“小确幸”的味道。林语堂说，自己最幸福的时候就是躺在床上的那一刻。他还喜欢边吃花生边写作。这些经典镜头无疑都是“小确幸”。可是，这位文学大师却从不颓废，晚年也笔耕不辍，77岁高龄时还完成了一部《当代汉英词典》。所以，“小确幸”没有错，重点在于它装点的是什么样的人生。即便有一天“小确幸”这个词已不再流行，其追求的“简单快乐”总会成为世界各地人们的渴望。我们找寻“小确幸”，其实就是怕有一天面对“你幸福吗”这句简单问句时，无言以对。

世界那么大，不一定有时间去看看，但只要用心去体会，一大堆幸福等着你发现，只要你热爱生活，乐观豁达，懂得知足和感恩，生活中微小而确切的幸福，正在你身边。

今天有机会重读了《老人与海》，能有鱼吃，有小男孩陪着出海，这就是老人的“小确幸”。嗯，挺带感的。