3月21日春分：昼夜平分 春暖花开 莺飞草长

春暖花开。图据网络

“夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。”21日，将迎来农历二十四节气中的第四个节气——春分。此时节，春暖花开，莺飞草长，适宜观光出游。

据了解，每年阳历3月21日左右，太阳处于黄经0度，为春分。春分的意义，一是指春分日这一天，白天黑夜平分，各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。从这一天以后，太阳直射点逐渐北移，北半球白天越来越长，黑夜越来越短。

气象资料显示，春分时节，我国大部分地区日平均气温均稳定升达0摄氏度以上，严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10摄氏度以上而进入明媚的春季。

气象专家表示，春分时节，虽然暖湿气流活跃，但冷空气活动也很频繁，因此，此时天气虽然已日渐暖和，但昼夜温差仍较大，稍不注意，很容易着凉感冒。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，春分时节，减衣不宜过早过多，在注意保暖的同时，还要多喝水，定时作息，规律睡眠。此外，春分时节还是传染病多发期，尽量少到人群密集的场所，要注意室内卫生，经常开窗。同时，进行适当的户外活动，加强锻炼，以增强自身抗病能力。 据新华社